今日は「神曲」を2章ほど。ちょっとモチベ下がり気味。
雨が降ったり電話したり等、最近は走らずに家で体幹と筋トレを繰り返し。昔からの悩みですが体幹、腕立て伏せを行う時腕と足の間隔が均等にならない問題がある。人間の身体が対称的ではないのは知っているがここまで差が出てくると少々辛くなってくる。
オチはないです。
今日メンタリストDaigoの動画を観ていたら1週間に一回3個感謝を書くことが幸福に繋がるとあったので今日から参考にします。
•ビデオ通話してくれる友達がいることに感謝
•読書という新しい習慣が出来つつあることに感謝
•この情報を与えてくれたDaigoさんに感謝
